白癜风疾病是一种会慢慢的扩张的疾病，并且还会使得患者的局部皮肤变白。白斑扩散后会给治疗增添一定的困难，还会个患者的外在形象造成更大影响，因此，初期白癜风患者平常在治疗的同时还要注意防范，避免病情受到某些因素影响而扩散。初期白斑需要怎么进行合理预防扩散呢?一起来看看吧。

　　需要做好预防工作

　　虽然白癜风疾病是一种皮肤疾病，但是患者患白以后就会使得患者的身体黑色素减少更多，因为患白本身就是皮肤中黑色素细胞受某些因素影响而受损，使黑色素不能正常合成，从而使皮肤上出现缺水黑色素的白斑，导致黑色素受损的原因有很多，生活中、我们身边存在很多会引起白斑扩散的因素，为避免白斑扩散，初期白癜风患者一定要做好预防。

　　提高身体素质

　　患者要想让白癜风疾病的病情不要加重，那么就需要有一个好身体，因此平时多加的注意锻炼等等，提高自己的身体素质就显得很重要。提高身体素质、自身免疫力对疾病的预防非常有好处，在生活中，初期白癜风患者可以通过运动锻炼的方式来增强体质。患者还应有个好的作息，作息不规律也会导致自身免疫力下降。白癜风不是什么不治之症，却是一种慢性的皮肤疾病，治疗进程很慢，所以要尽量预防白癜风疾病发生。

　　日常控制自我情绪

　　初期白癜风还不是很严重，患者不要因为患白觉得很难受焦虑，尽快的治疗疾病的话疾病是可以被治好的。各种不良情绪的存在都会对白癜风造成很大影响，不良情绪、情绪的过度起伏、心理压力大等都会使白癜风病情加重，这也是诱发白癜风的常见病因之一的精神因素，要想控制白癜风病情，避免白斑扩散，患者就要控制好自己的情绪。

　　多加注意饮食

　　饮食对白癜风患者的影响也很大，因为患者注意要进行正确的饮食。正确合理的饮食可以对白癜风起到辅助治疗的作用，但饮食不当同样会对病情很不利，辛辣刺激的食物要少吃，一日三餐要规律，注意营养均衡。多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪，这对治好疾病也是有帮助的。

　　白癜风医院提醒：还在初期的白斑不是很严重，这个时候的白斑还是很好进行治疗的，因此白癜风患者需要好好地进行治疗白癜风疾病，患者在治疗的同时做好预防，白癜风可以更早康复。白癜风疾病的病因和病情都是很复杂的，治疗当然就会有难度，自然所需的治疗时间比较长。患者一定要坚持治疗，如果不坚持治疗的话，不能把病根真正的铲除，很容易导致白癜风扩散。