寻常型白癜风患者除了要接受在医院的正规治疗外，在日常生活中需要注意保健措施，减少饮食等给治疗带来不好的影响，导致了治疗的失败。那患寻常的白癜风在生活中怎么保健?专家讲解!下面请成都西部白癜风医院的刘淑芸专家为大家介绍。

　　 心理保健很关键 

　　平时注意心态。寻常型白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有很多的困难、不顺利的时候，患者很容易丧失信心和生活下去的勇气。因此，寻常型白癜风患者要重视心理素质的修养，自身的情绪学会调适，不要有太多的心里矛盾和压力，这对患者的病情是百利无一害。

　　 注意阳光中的紫外线 

　　经常晒太阳，但不要在强烈阳光下一直暴晒。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于寻常型白癜风的治疗。但在紫外线强烈的时候，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，患者应避免长时间阳光的照射。>>>>>更多白癜风的治疗问题，点击一下，多年白癜风专家为您解答！

　　 化 学物质要注意 

　　避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　按摩皮肤，促进血液循环

　　按摩对于缓解人身体疼痛和压力有良好的效果，是人们日常保健手法。按摩可以使皮肤温度升高，血液循环加快，疏通淤血，使患处不再疼痛。按摩既可以治疗疼痛，还可以调节神经系统，使兴奋平衡，缓解压力。所以，按摩可以帮助白癜风患者的治疗。>>>>>>成都治疗白癜风更多注意事项，点击专家!

　　保健同时，注重治疗

　　成都西部白癜风医院采用的“美国308nm准分子激光”的液体光导系统(LLG)是目前比较先进的308nm光导系统。能够直接针对病灶，提高激光能量的传导效率，能量有效集中于患部，既保证了在较短周期内快速获得疗效，又不会对健康皮肤造成伤害。>>>>>患白癜风如何保持良好的心态，点击在线专家！